FILOSOFIA: Spinoza (Amsterdã / 1632 - 1677)

“É pois próprio do homem sábio usar das coisas e desfrutá-las na medida do possível (sem chegar até o fastio, que já não é gozar prazer). O que é propício a um homem sábio, repito, é se utilizar da reflexão; e, para a reparação de suas forças, se utilizar também de alimentos saudáveis e bebidas agradáveis tomadas em quantidades moderadas, assim como não desprezar os perfumes, o encanto das plantas, a compostura, a música, os jogos que exercitam o corpo, os espetáculos e tantas outras coisas semelhantes e que todos podem se utilizar sem prejuízo alheio. O corpo humano compõe-se de um grande número de partes que requerem de contínuo uma alimentação nova e variada, para que, desse modo, todo corpo seja igualmente apto para o desenvolvimento da sua natureza e a alma tenha também aptidões para compreender, por sua vez, muitas coisas. Esta maneira de ordenar a vida acha-se perfeitamente de acordo como nossos princípios e com a prática usual; nenhuma regra de vida é melhor nem mais recomendável, sob todos os aspectos.”

Spinoza